Yaşlanmaya "dur" demek mümkün mü?

Yaşlanmaya nasıl dur deriz.

Anti aging: yaşlanmanın durdurulması, yaşlanma karşıtı demektir.

Yaşlanma ise özellikle 30’lu yaşlardan itibaren vücutta özellikle kan akışındaki azalma ve toksinlerdeki artmaya başlı olarak hücrelerin kendini yenileyememesi durumudur. Bu hücrelerin sayısı arttığı zaman organlar ve dokular boyutunda tutulmalar olmaya başlar.

YAŞLANMA NASIL OLUR?

Vücudumuz aslında kendisinden gelen her türlü toksin ve ağır metali atabilir. Ama yıllar içerisinde hem toksin/ağır metaller daha çok vücutta birikir hem de detoks yapısı organlar zayıflar. Ayırıca toksin ve oksijensizliğe (kan akımı yetersizliğine) karşı hücreleri koruyan antioksidanlar da yıllar içerisinde azalır. Mesela kalbi koruyan Co Q 10 40 yaşına kadar yeterli seviyede iken 40 yaş sonrası hızla azalmaya başlar.

Yaş ile azalan hormonlar da hızlı bir yaşlanmaya neden olurlar. Özellikle 40 yaş sonrasında hormonlarda daha belirgin bir azalma meydana gelir.

Kan damarları sürekli kolesterole ve dışarında gelen toksinlere maruz kalır. Belirli bir yaştan sonra da kendilerini yenileme yeteneklerini kaybederler. Bu kan damarlarının getireceği oksijene bağlı çalışan dokularda zamanla azalan bu oksijenden etkilere kendilerini yenileyememeye ve ölmeye başlarlar.

Lenfatik doku toksinleri sürekli olarak vücuttan atmamızı sağlayan mükemmel bir sistemdir. Neredeyse görünmez olan bu gizli damar sistemi sayesinde kendi detoksumuzu kendimiz yapabiliriz. Lenf damarlarını çalıştıran en önemli faktör kasların çalışması yani sporsal faaliyetlerde bulunulmasıdır. Bu sayede lenf damarları kasılır ve toksinler dışarı atılmak üzere dokulardan uzaklaştırılır.

Besinlerle sürekli olarak toksinlere maruz bırakılmaktayız. Sağlıksız gıdalar ve sular ile gelen ağır metaller/toksinler yağ dokusunda, beyinde ve karaciğerde yoğun olarak birikirler. Bir yandan bu organların çalışmasını bozarken bir yandan da detoks yapmamızı önlerler.

ANTİ AGİNG BİR YAŞAM İÇİN:

-yüksek antioksidan etki gösteren doğal kremlere

-doğal ve organik gıdlar ile beslenmeye

-düzenli spor yapmaya

-gerekli vitamin, mineralleri düzenli almaya

-toksinlerden kaçınmaya gerek vardır

Ozon Terapi